閉じる

栄養素ランキング

ビタミンＢ２

スタミナUP☆ニラレバ炒め

主菜4.64mg30分

タ
B1
鉄

レバーとホウレン草の焼きそば

主食4.51mg20分

タ
炭
B1
鉄

レバーカレーチャーハン

主食4.5mg20分

タ
炭
B1
鉄

疲労回復サポート！レバニラ炒め

主菜3.11mg25分

タ
B1
鉄

彩り野菜とレバーのツリー

主食2.86mg25分

タ
炭
B1
鉄

豚レバーチャップ

副菜2.17mg15分

タ
B1
鉄

レバーのショウガ焼き丼

主食1.94mg25分

タ
炭
B1
鉄

レバーとパプリカのオイスター炒め

主菜1.9mg20分

タ
B1
鉄

レバーピリ辛炒め

主菜1.85mg20分

タ
B1
鉄

トロトロしっとり塩レバー

副菜1.8mg30分

タ
B1
鉄

ビタミンＢ２レシピ一覧

らくらく計算ツール

過去24時間で最も見られたTOP10

コラムランキング

レシピランキング