【質問】レオママ、49歳女性・千葉県

アメリカンフットボールに励む高校3年の息子のことです（181.5cm、97kg）。先日、健康診断でLDLコレステロール値が149で、やや高いと指摘されました。食事を作る際に気をつけることを教えてください。

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