アスレシピのスポーツ栄養セミナーは実際、どんな雰囲気なの？ 何を学べるの？
そのような疑問をお持ちの方、現在セミナー受講を検討している方のためにお送りする特別企画、過去にセミナーを受講した「先輩ママ」へのインタビュー第7弾は、神奈川県にお住まいの長見恵さんです。
2歳から高校生までサッカーを続けた息子さんのケガを心配して、長見さんは7年前からアスレシピの講座を複数回受講。講義を受けて「これまであまり使わなかった乾物や大豆製品をたくさん使うようになり、献立が豊かになりました」と振り返りました。
それまで、栄養の話をあまり聞いてくれなかった息子さんも、管理栄養士の先生から学んだことを家で伝えると聞いてくれるようになったといいます。「コンビニなどで自分で食事を購入する際も、ケガをしないために何を選ぶか、気を付けていたようです」と、「親が楽しんで学ぶことは子どもにも良い作用がある」と話してくれました。
聞き手はアスレシピ編集長の飯田みさ代。ぜひ、インタビュー動画をご覧ください。
＜現在募集中のアスレシピのセミナー＞
◆ 「中学・高校野球選手の食事」
◆「10代サッカー選手のためのエビデンスベースの栄養学」6回講座
◆6月20日開講、毎月第3木曜日4回（有料、オンライン夜20時から）
「身長を伸ばす食事」4回シリーズ
◆6月26日（水）20時～21時
「競泳選手の食事～試合食の考え方と練習時の水分補給～」
