アスレシピが2024年5月に開催した「 1日でマスター！アスリートの食事」セミナーから、基本講義部分のアーカイブ動画を、2024年11月29日（金）午後5時まで有料配信します。
管理栄養士の石村智子さんによる、アスリートの食事の基本がギュッとまとまった約45分の動画です。とくに「試合前」の食事や水分補給について、詳しく解説しています。
期間内は何度でも繰り返し視聴できるので、都合のよい時間に、お子さんと一緒に確認することもできます。セミナーに参加できなかった方、アスリートの食事の基本を知りたい方、試合前の食事のとり方や水分補給について再確認したい方は、ぜひこの機会にご利用ください。
※動画はセミナー時のものです。
※期限内（2024年11月29日午後5時まで）は何度でもご視聴いただけます。
※動画や講義資料の2次配布、SNS等での拡散は固くお断りいたします。
※動画の不正利用があった際は公開中止とさせていただく場合がありますので、ご了承ください。
◆問い合わせ：アスレシピ編集部（athleterecipe@nikkansports.co.jp）
