【sample】ズッキーニのチーズ焼き
栄養価
- エネルギー
- 91kcal
- 塩分
- 1.2g
- タンパク質
- 3.3g
- 脂質
- 7.9g
- 炭水化物
- 1.5g
- カルシウム
- 90mg
材料（1～2人分）
- ズッキーニ
- 1/2本
- 粉チーズ
- 大さじ2
- オリーブ油
- 大さじ1
- 塩
- 少々
作り方
- ズッキーニは輪切りにし、塩少々をふってしばらくおく。
- 出てきた水分をペーパータオルで拭き取り、オリーブ油を熱したフライパンに入れ、全体に粉チーズをふる。
- 片面に焼き色がついたら、チーズがこぼれないように裏返し、両面を色よく焼く。
