ホットアーモンドミルクドリンク64kcal 5分カルシウムレシピの見方・基準栄養価エネルギー64kcal塩分0.5gタンパク質1.1g脂質2.9g炭水化物9.8gカルシウム120mgマグネシウム2mg鉄0.1mg亜鉛0.1mgビタミンA0.03μgビタミンE10mgビタミンC2mg食物繊維3gもっと見る材料（1人分） おろしショウガ少々 アーモンドミルク200ml メープルシロップ小さじ1 シナモンパウダー小さじ1/2 作り方 全材料を鍋に入れ、加熱しすぎないように気をつけながら温める（カップに入れて電子レンジで加熱してもOK。電子レンジの場合は途中でかき混ぜる）。 【提供】アーモンドミルク研究会
