【質問】もずくライオン、40歳女性・静岡県

競技ダンスをやっている小5の娘（140cm、31kg）は食が細く、偏食も多くて困っています。1日練習すると疲れ果てて、100％ジュースを半分飲むのがやっと。食べると気持ち悪くなって戻してしまいます。ゼリー飲料も使いますが、本来なら食べ物でしっかり栄養素を取ってもらいたいところです。風邪などで体調を崩せば、なおさら小食になり、体重も2～3キロ減って体力も落ち、病気の治りも遅いです。今後生理も始まるので、少しでも多く食べてもらえる工夫とプロテイン使用をした方がいいかどうかを教えてください。

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