【質問】ゆめこ、39歳女性・兵庫県
豆腐は体を冷やす食材だと聞いています。冬は、冷奴よりも湯豆腐とか温かいメニューにした方がいいのでしょうか。
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【Ｑ＆Ａ】豆腐は体を冷やす食材？冬は湯豆腐にするべきでしょうか
Ｑ＆Ａ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
【質問】ゆめこ、39歳女性・兵庫県
豆腐は体を冷やす食材だと聞いています。冬は、冷奴よりも湯豆腐とか温かいメニューにした方がいいのでしょうか。
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