タラコ茶漬け
◆主な材料(2人分)
ご飯…軽く2膳分
タラコ…1本
ワサビ、刻みノリ…適量
細ネギの小口切り…適量
だし…300ml
塩…小さじ1/4
◆作り方
タラコは薄皮を開いて身を取り出す。
茶わんにご飯をよそい、タラコ、ワサビ、刻みノリ、細ネギを乗せる。
小鍋にだしと塩を入れて温め、沸騰しかけたら、茶わんに注ぐ。熱々をいただく。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
◆主な材料(2人分)
ご飯…軽く2膳分
タラコ…1本
ワサビ、刻みノリ…適量
細ネギの小口切り…適量
だし…300ml
塩…小さじ1/4
◆作り方
タラコは薄皮を開いて身を取り出す。
茶わんにご飯をよそい、タラコ、ワサビ、刻みノリ、細ネギを乗せる。
小鍋にだしと塩を入れて温め、沸騰しかけたら、茶わんに注ぐ。熱々をいただく。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
著書「『バーミキュラ』で作りおき」で知られる料理研究家の石川智佳子さんと成蹊大学教授の挾本(はさもと)佳代さんが、季節やイベントに沿ったレシピをテーマごとに紹介します。日刊スポーツ東京本社版紙面で「賢いレシピ」として掲載。