リンゴ＆ピーナツバター
栄養価
- エネルギー
- 424kcal
- 塩分
- 0.4g
- タンパク質
- 10.7g
- 脂質
- 21.1g
- 炭水化物
- 52.9g
- カルシウム
- 30mg
材料（2人分）
- リンゴ（皮つき）
- 2個
- ピーナツバター
- 大さじ4（80g）
作り方
- リンゴを好みの大きさに切る。
- ピーナツバターをつける。
元ＮＦＬチアリーダー松崎美奈子
管理栄養士、NFLニューオーリンズ・セインツの元チアリーダー。神戸学院大学卒業後、森永製菓でプロ野球オリックスやラグビー・サントリー、ミス・ユニバース・ジャパンなどの栄養サポートを経験。15年に渡米し、セインツのオーディションに日本人初2年連続で合格した。
