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レシピ

はちみつジンジャーアーモンドミルク

栄養価

エネルギー
109kcal
塩分
0.5g
タンパク質
1.1g
脂質
2.9g
炭水化物
22.2g
カルシウム
100mg
マグネシウム
2mg
0.1mg
ビタミンA
0.05μg
ビタミンE
10mg
ビタミンB6
0.01mg
葉酸
2μg
食物繊維
3.4g
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材料(2人分

はちみつ
大さじ2
おろしショウガ
大さじ1
アーモンドミルク
400ml

作り方

小鍋に材料全てを入れて、中火にかける。はちみつが溶け、全体が温まったら火を止める。

【提供】アーモンドミルク研究会

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