はちみつジンジャーアーモンドミルクドリンク109kcal 5分炭水化物レシピの見方・基準栄養価エネルギー109kcal塩分0.5gタンパク質1.1g脂質2.9g炭水化物22.2gカルシウム100mgマグネシウム2mg鉄0.1mgビタミンA0.05μgビタミンE10mgビタミンB60.01mg葉酸2μg食物繊維3.4gもっと見る材料(2人分) はちみつ大さじ2 おろしショウガ大さじ1 アーモンドミルク400ml 作り方小鍋に材料全てを入れて、中火にかける。はちみつが溶け、全体が温まったら火を止める。 【提供】アーモンドミルク研究会