管理栄養士・川端理香
冬が旬の芽キャベツ、大きなキャベツよりも栄養抜群
冬が旬の芽キャベツ。小さくてコロコロしているので、料理に使うととてもかわいらしく、目先が変わって…
レシピ
キャベツ
調理のバリエーションも豊富で、ビタミンＣなどを含みます。毎日１食取り入れることでストレスを抑制し、胃や腸を丈夫にします。
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