2020年総決算・アスレシピ人気レシピランキング／「主菜」部門
2020年に公開したレシピの中から、多くの皆さまに注目していただいた「主菜」の人気ベスト5を紹介…
コラム
アスリートめし
あの選手は何を食べている？どういう食事をしている？ プロ選手やトップアスリート、そこを目指す選手の食生活を紹介する。
おうち時間で家族の絆を深めよう！Ｂ２東京Ｚが「＃東京Ｚお弁当の日」を開催
Bリーグ東京Zとスポンサーであるクロレラ工業は、来年1月末まで「#東京Zお弁当の日」イベントを開…
2020年総決算・アスレシピ人気ランキング／コラム部門
2020年にお届けしたコラムの中で、多くの皆さまにお読みいただいたコラムベスト5を紹介します。
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コロナ禍で増えた間食、体重減には「乳製品」が効果？
コロナ禍で在宅時間が増え、運動不足や食生活の変化などから体重が増えてしまった、という人も少なくな…
阪神馬場皐輔が先発再挑戦へ「温野菜トレ」で食改善励む
阪神馬場皐輔投手が来季の先発再挑戦に向け、「温野菜トレ」に励んでいることを明かした。
21日は…
浜松湖北・北沢勇都が山梨学院大へ、筋トレと食トレで体作り４年後プロ目指す
浜松湖北（静岡）の北沢勇都投手（3年）が18日、関甲新学生野球リーグの山梨学院大にスポーツ推薦で…
コロナ禍で肉離れ多発の裏にビタミンＤ不足…プロサッカ－選手の血液デ－タ解析から
新型コロナウイルスが流行した今年、アスリ－トは心身ともに厳しい状況に追い込まれた。大きく分けて、…
野菜原料のジャーキーやひよこ豆の豆腐も人気に／2021年米グルメ流行予想（下）
＜2021年グルメ・トレンド予想（下）＞
アメリカの自然派食品スーパー大手「ホールフーズ」による…
おうち時間をより幸福に過ごすための食品がトレンド／2021年米グルメ流行予想（上）
＜2021年グルメ・トレンド予想（上）＞
オーガニックを中心とするアメリカの自然派食品スーパー大…
食事で免疫力を高めよう／補食・間食編
補食や間食でも免疫力アップ！ おすすめレシピを5品紹介します。
焼きバナナホットヨーグルト
免疫…
体温める朝食で元気に１日を始めよう／バランスメニュー
ぐっと気温が下がってきました。朝食でしっかり体を温めて、1日を元気に始めたいですね。
最も体温を…
補食おむすびパワーで肉体強化、湘南学院女子サッカー部が４年ぶり全国選手権へ
今年1月から「おむすび」の補食をとってきた湘南学院女子サッカー部が、来年1月3日に開幕する第29…
関東学連の東農大・高槻芳照、寮食なくなり難しい自己管理「いかに野菜多く食べるか」
東京箱根間往復大学駅伝競走（箱根駅伝）で学法石川（福島）魂を継承する。東農大・高槻芳照（1年）は…
リネール撃破の柔道・影浦心、「光と影」経験も妻の支えで前向き
＜2020 取材ノートから＞
この1年で「光と影」を経験した柔道家がいる。東京オリンピック（五輪…
ソフトバンク森唯斗が減量宣言、食生活見直し目標10キロ減
ソフトバンク森唯斗投手（28）が、来年2月のキャンプインまで「10キロ減」のダイエット作戦を敢行…
コロナ禍で奮闘する息子へ、明大ラグビー部１年廣瀬雄也の母が思いを語る
関東大学ラグビー対抗戦の伝統の一戦、12月6日に行われた早明戦に明治大学の新人CTB廣瀬雄也が出…
コロナで激変、2020年アメリカの食習慣や健康意識の変化を振り返る
新型コロナウイルス感染症のパンデミック（世界的大流行）に翻弄させられた2020年。アメリカの食生…
アスレシピが選ぶ2020年の漢字、ミツはミツでも…「蜜」
新型コロナに翻弄された2020年。日本漢字能力検定協会は14日、京都市東山区の清水寺で「今年の漢…
広島今村猛、復活へ向け食事改善とトレーニングで肉体改造
広島今村猛投手（29）が12日、広島・廿日市市内の大野練習場でトレーニングを行った。今年は高卒1…
食事で免疫力を高めよう／汁物編
感染症予防に役立つ食材を使った、おすすめの汁物レシピを5品紹介します。
カボチャとパプリカのスー…
質の良い筋肉を育てよう、さまざまな食品からタンパク質を摂る献立／バランスメニュー
今回は、筋肉や骨などの材料となる「タンパク質」に注目した献立を紹介します。
タンパク質には「動物…
高橋大輔「よく食べて、よく寝て」タンパク質多めの食事で体調管理／一問一答
フィギュアスケートのアイスダンスで今季、カップルを結成した村元哉中（かな＝27）高橋大輔（34＝…
フィギュア坂本花織、今春からの自炊は「たまに味が爆発」も大人の自覚
復活の一因は「大人の自覚」にあり－。
フィギュアスケート女子で11月のグランプリ（GP）シリーズ…
西武１位渡部健人、おかわり改め「よくばり君」減量は失敗
自ら「おかわり君3世」改め「よくばり君」を名乗った。
西武ドラフト1位の渡部健人内野手（21＝桐…
阪神小幡竜平「とにかく間食」来季遊撃レギュラーへ増量目指す
来季、高卒3年目の阪神小幡竜平内野手は増量で遊撃レギュラーを目指す。9日は鳴尾浜で練習。オフは筋…
引退のラグビー五郎丸歩、行きつけの中華店で酢豚とニラ肉セット爆食
ラグビートップリーグ・ヤマハ発動機は9日、元日本代表FB五郎丸歩（34）が今季限りで現役を引退す…
2020年を象徴する品々が集結、アスレシピ編集部の「今年の一皿」
2020年の日本の世相を最も反映し象徴する食を選ぶ、ぐるなび総研主催の「今年の一皿」が8日発表さ…
ソフトバンク泉圭輔「とにかく太りたい」千賀助言で増量チャレンジ
中継ぎで40試合に登板したソフトバンク泉圭輔投手が、飛躍の来季に向け体重増加に挑む。この日はペイ…
全日本大学駅伝Ｖ強豪駒大の食事の秘密とは？寮母大八木京子さんに聞く
11月の全日本大学駅伝で、駒沢大学は大会新記録で6年ぶり13度目の優勝を飾った。その陸上部の食事…
楽天牧田和久、妻の手料理で適正体重維持「好物は大根と豚肩ロースの煮物」
楽天牧田和久投手が「愛妻料理」で適正体重を維持する。
3年ぶりの日本復帰となった今季は“アメリ…