コラム
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カルピス寒天とスイカのポンチ／ひんやり夏の甘い思い出（２）
旬を食べよう冷凍トマトの甘くないアイススラリー、熱中症予防に深部体温を下げる
管理栄養士・石村智子スポーツドリンクと経口補水液の違いは？成分や利用シーン、目的に合わせて
管理栄養士・舘川美貴子ミックスベリーチーズのタルティーヌ／ひんやり夏の甘い思い出（１）
旬を食べようあの名選手も試合中に食べていた！暑い夏の食事や補食に「バナナ」のすすめ
管理栄養士・月野和美砂「もしも」の災害時に備えてストック、アスリートはいつでも栄養補給できる準備を
KAGOSHIMA食×スポーツチアダンスが心身の健康につながる理由、ポジティブ感情の源は／研究報告から（２）
元ＮＦＬチアリーダー松崎美奈子栄養価の高い旬のトマトで、夏バテ防止に役立つ冷たいデザート
アスレシピ特派員・サポーターから夏休みの自由研究にも！試して考察してみよう「手作りゴマアイス」
アスレシピ特派員・サポーターからＪリーガーも暑さ対策にカルシウム、体を冷やし水分もとれる「チョレギサラダ」
管理栄養士・川端理香食欲がない時でも食べやすい「枝豆の冷製スープ」
アスレシピ特派員・サポーターから食欲減退どころか過食にも、夏こそ食欲ホルモン「グレリン」を整えよう
管理栄養士・今井久美応援席で具合が悪くならないように、保護者や応援する人も水分補給や暑さ対策
管理栄養士・田澤梓熱中症予防に体の内外からクーリング対策、スポーツ中の体温上昇を抑える方法
KAGOSHIMA食×スポーツ「夏バテスパイラル」対策の組み合わせ、炭水化物＋タンパク質＋Ｂ１
管理栄養士・石村智子メカブのネバネバでさらっと食べられる「夏野菜たっぷりだしサラダ」
アスレシピ特派員・サポーターから足がつる隠れた原因、水分補給を意識しすぎて食事量が落ちていませんか？
静岡スポーツ栄養研究会大量の汗と貧血リスクの関係、頑張りたいのに頑張れない夏バテ予防と胃腸の関係
KAGOSHIMA食×スポーツアスリートに人気のウナギ、ショウガ酢で海苔を使わない夏のおにぎり
管理栄養士・川端理香「旬」を知り、身体を冷やす・温める食べ物を取り入れる／薬膳の視点から
女子アスリートレモネード／レモンで酸燦々（１）
旬を食べよう暑さと練習で疲れた時の野菜選び「生野菜と温野菜のどちらがいいのか」
静岡スポーツ栄養研究会熱中症予防に暑熱順化、対策後もエネルギーや水分・ミネラルを十分に補給を
管理栄養士・田澤梓梅干しチャーシュー／ウルトラの梅干し（４）
旬を食べよう熱中症のリスクを下げる朝の大事な習慣「コップ1杯の水」と「朝食」
管理栄養士・石村智子今から始める暑熱順化で熱中症予防、暑さに身体を慣れさせる
管理栄養士・舘川美貴子おいしいかどうかより「必要だから食べる」、Ｊリーグトップチームのプロ意識
管理栄養士・川端理香牛乳は飲ませても良いの？牛乳・乳製品以外でカルシウムを摂るなら
静岡スポーツ栄養研究会