汁物232kcal15分
レシピ
汁物
汁物は水分、塩分の補給に必要です。大豆が豊富に含まれている味噌汁やけんちん汁などは栄養価が豊富です。特に夏場は意識して摂りましょう。
おすすめレシピ
汁物287kcal20分
汁ビーフン
汁物138kcal20分
イワシのつみれ汁
汁物120kcal20分
けんちん汁
汁物252kcal20分
粕汁
汁物209kcal30分
梅肉団子のすまし汁
汁物109kcal15分
サンラータン
汁物66kcal10分
冷やしゴマ汁
汁物232kcal20分
牛肉と大根のスープ
汁物217kcal15分
カボチャのスープ
汁物25kcal25分
トウガンとアサリの中華スープ
汁物33kcal15分
オクラとメカブの冷製和風スープ
汁物27kcal10分
モズクスープ
汁物194kcal20分
ミネストローネ
汁物133kcal20分
コーンスープ
汁物120kcal20分
カボチャとアスパラの豆乳みそ汁
汁物47kcal15分
ミョウガとモズクの冷やしみそ汁
汁物34kcal15分
ナスとシソの梅みそ汁
汁物52kcal10分
かき玉汁
汁物44kcal10分
シジミの赤だし
汁物38kcal10分
アサリのみそ汁
汁物261kcal15分
韓国風ピリ辛スープ
汁物231kcal15分
ベーコンと押し麦のカボチャスープ
汁物66kcal15分
タマネギとトマトの蒸しスープ
汁物71kcal10分
大根と油揚げのみそ汁
汁物59kcal10分
豆腐とワカメのみそ汁
汁物152kcal20分
サバ缶のカレースープ
汁物144kcal20分
酸ラータン
汁物256kcal30分
豆乳とカボチャのとろとろスープ
汁物234kcal20分