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その他のキノコ類
豊富な食物繊維、ビタミン類、ミネラルのほかに、日本料理の三大うま味成分といわれるグアニル酸を含んでいるのが特徴です。
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主食
489kcal
15分
豆腐とナメコの卵とじ丼
タ
炭
カ
B1
鉄
主食
574kcal
15分
タラコとパクチーの和風しょうゆパスタ
タ
炭
カ
B1
鉄
主菜
331kcal
30分
エリンギチンジャオロースー
タ
B1
主食
337kcal
15分
チーズステーキサンドイッチ
タ
カ
主菜
359kcal
15分
サケとキノコのトマト風味
タ
カ
B1
鉄
汁物
265kcal
25分
牛乳仕立てのとろとろスープ
タ
炭
カ
鉄
主菜
303kcal
30分
芝田山部屋特製きのこと秋鮭のみそちゃんこ鍋
タ
カ
B1
鉄
副菜
426kcal
15分
大豆のチリコンカン風
タ
炭
カ
B1
鉄
主菜
327kcal
30分
牛すじのトマト煮 パクチー添え
タ
鉄
主食
665kcal
10分
豆乳の炊き込みご飯
タ
炭
B1
鉄
汁物
106kcal
20分
アサリとジャガイモの豆乳スープ
鉄
主菜
256kcal
15分
キノコとひき肉のカレー炒め エゴマ包み
タ
B1
鉄
汁物
209kcal
30分
梅肉団子のすまし汁
タ
カ
B1
鉄
主食
527kcal
20分
ナメコとオクラのとろろうどん
タ
炭
B1
鉄
主食
579kcal
45分
チキンとマッシュルームのヨーグルトカレー
タ
炭
カ
B1
鉄
副菜
140kcal
20分
グリル野菜とかば焼きウナギのあえ物
B1
主食
429kcal
35分
はまぐりと菜の花のチーズリゾット
炭
カ
鉄
主菜
396kcal
35分
おろし煮込みハンバーグ
タ
B1
鉄
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