第二次性徴の競泳選手、身体作りへ質の高い食事を
ジュニア競泳選手が成長期や第二次性徴をむかえると、さまざまな相談を受けるようになります。
男子は…
コラム
管理栄養士・松田幸子
日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士、管理栄養士、健康運動指導士。ジュニア競泳選手時代に合宿の食事が原因で故障した経験から女子栄養大に進学。フィットネス企業でジムトレーナー、水泳インストラクター、管理栄養士として従事し、現在はチーム「Total Wellness Consulting」で運動、食事、メンタルをサポート。ジュニア競泳選手を中心に指導する。