知ると得する栄養雑学・豆知識バレーボールの守備、元日本代表リベロが解説/五輪を楽しむキーワード(4)<五輪を楽しむキーワード(4)> 4回目はバレーボール編。バレーボールは迫力あるスパイクに目が行…[2021/05/10]
知ると得する栄養雑学・豆知識バドミントン多彩なるショットの世界/五輪を楽しむキーワード(3)<五輪を楽しむキーワード(3)> 3回目はバドミントン編。トッププレーヤーたちは高い打点から強く…[2021/05/09]
アスレシピ特派員・サポーターから同じ材料で目先を変えた1品「カレー香る豚肉の野菜巻き」<ママ特派員・サポーターから> 今日はカレーにしようかな、だけどどうもカレーライスの気分じゃない…[2021/05/09]
知ると得する栄養雑学・豆知識ドグソ?SPA?これで明解!蹴球辞典/五輪を楽しむキーワード(2)<五輪を楽しむキーワード(2)> 東京オリンピック(五輪)で先陣を切って開幕するサッカー競技。他…[2021/05/08]
アスリートめしカルシウムと鉄がバッチリ摂れる!大豆製品を活用した献立/バランスメニューアスリートがしっかり摂りたい栄養素と言えば「タンパク質・鉄・カルシウム」。これらを摂取するのに便…[2021/05/08]
知ると得する栄養雑学・豆知識ツッツキ?チキータ?卓球用語を解説/五輪を楽しむキーワード(1)<五輪を楽しむためのキーワード(1)> 1回目は卓球編。多くの人が1度はラケットを握ったことがあ…[2021/05/07]
アスレシピ特派員・サポーターから暑くなると食べたくなる、ルウ不使用のスパイス入りドライカレー<ママ特派員・サポーターから> 目に鮮やかな新緑の季節となってきました。地域によっては、部活動や…[2021/05/07]
知ると得する栄養雑学・豆知識魚を焼くだけじゃもったいない!弁当や朝食作りに活用したい「魚焼きグリル」毎日の食事作りは短時間で効率よく行いたいもの。アスリートの食事はボリュームとバランスを考えると、…[2021/05/06]
トレーニング・睡眠・メンタル競走馬の調教師という仕事 斎藤誠師が子供達へ伝えたい「挑戦」する心/プロに聞く競走馬の調教師という仕事は厩舎全体を統括しながら管理馬全頭に責任を持ち、馬主、牧場関係者とも密に…[2021/05/06]
アスリートめしプラス独自野球ノートで5キロ増!毎日の体重、食事に「食事学」まで/日大豊山野球部日大豊山(東京)野球部は、コロナ禍の新たな取り組みで、逆境を力に変えようとしている。 感染予防の…[2021/05/05]
トレーニング・睡眠・メンタルノア新人矢野安崇、両親を理解させた初志貫徹、夢のプロレスデビュー/プロに聞く各界のプロフェッショナルの子ども時代や競技との出会いなどに迫る「プロに聞く」。今回はプロレスリン…[2021/05/05]
女子アスリート生理不順や骨の問題はその後の人生にも影響、身体測定の結果を体作りに生かせ新学期が始まり、健康診断で身体測定を終えたころでしょう。結果はいかがでしたか? 「身長が伸びた…[2021/05/04]
トレーニング・睡眠・メンタルヤクルト1位木沢尚文、考え抜いた学生時代 自己分析の大切さ/プロに聞く各界のプロフェッショナルの子ども時代や競技との出会いなどに迫る「プロに聞く」。今回は、ヤクルト・…[2021/05/04]
管理栄養士・田澤梓買い物やテイクアウトで食経験を広げることも、将来の自立のための食育大学生の選手に、「自分の通う大学周辺でおすすめの飲食店は?」「好きな食べ物は?」と聞くと、すぐに…[2021/05/03]
アスレシピ特派員・サポーターから食べることって大切、手作りのよさ伝えたい/中堀まち子さん<アスレシピ特派員紹介> アスレシピの立ち上げ当初から、特派員として毎月レシピを紹介してくれてい…[2021/05/03]
トレーニング・睡眠・メンタル勝みなみ、友達づくりだったゴルフで「この人みたいになりたい」とあこがれて/プロに聞く各界のプロフェッショナルの子ども時代や競技との出会いなどに迫る「プロに聞く」。今回は、女子ゴルフ…[2021/05/03]
アスリートめしいつまでも元気で美しく「母の日」に作ってあげたいアンチエイジングレシピ4選5月9日は母の日です。日頃家族のために食事を用意してくれているお母さんに、感謝の気持ちを込めて手…[2021/05/02]
アスレシピ特派員・サポーターから緑黄色野菜からたくさんの栄養を「牛肉とカラフル野菜の黒コショウ炒め」日に日に暖かくなってきて、色の濃いお野菜がおいしい季節になってきました。 昔から「緑黄色野菜を食…[2021/05/02]
トレーニング・睡眠・メンタル巨人直江大輔投手、最後まで信じた道を突き進め「その先、何か絶対ある」/プロに聞く各界のプロフェッショナルの子ども時代や競技との出会いなどに迫る「プロに聞く」。期待の若手右腕・巨…[2021/05/02]