アスレシピ特派員・サポーターから体と頭の栄養がしっかり摂れる、魚と野菜のおすすめおかず<ママ特派員・サポーターから> 春休みに入ると、生活のリズムが乱れ、食事が不規則になる場合があ…[2018/03/24]
管理栄養士・舘川美貴子価格安定で手間いらず、栄養価高いスプラウト類は自炊選手のお助け野菜「納豆に、何かもう1つ欲しいんですが、大根おろしを作ったり、ネギを切ったりするのはちょっと面倒で…[2018/02/22]
知ると得する栄養雑学・豆知識葉酸は、厚生労働省が妊婦にサプリメント摂取をすすめるビタミン葉酸は、細胞のDNAの合成に必要な水溶性ビタミンです。細胞の分裂、増殖を助けるので、胎児の発育に…[2017/12/14]
管理栄養士・園部裕美アブラナ科の野菜に抗炎症作用、旬のブロッコリーを積極的に食べよう<抗炎症作用を持つ食材> アメリカの対ガン協会が提唱している抗がん作用の強い食べ物の中には、ア…[2017/11/21]
アスリートめし2年目有望株、東京Vボランチ井上潮音はケガしない体作りを試行錯誤中サッカーJ2、東京VのMF井上潮音(20)は、昨年トップチームに昇格した若手有望株だ。2014年…[2017/10/27]
アスリートめし過酷な競歩、後輩にも率先して食事の重要性伝える/女子競歩岡田久美子(下)2年前からタニタによるコンディションサポートを受けている女子競歩の日本第一人者、岡田久美子選手(…[2017/10/11]
アスリートめし貧血・腹痛の課題克服、タニタによる栄養サポート/女子競歩岡田久美子(上)女子競歩の日本第一人者で東京五輪でのメダル獲得を目指す岡田久美子選手(25=ビックカメラ)は、2…[2017/10/10]
管理栄養士・山口美佐身長を伸ばしたい、丈夫な骨にしたいならカルシウム+ビタミンD夏が終わったこの時期、ジュニア選手から多く聞かれるのは「身長を伸ばしたい」「骨折しないような丈夫…[2017/09/22]
管理栄養士・山口美佐テニスは個人競技、「基本の食事」を理解して選手ごとにアレンジ今回は、簡単に用意できる練習後の補食「みんな大好きショウガ焼きおにぎり」を紹介します。豚肉のビタ…[2017/09/08]