トレーニング・睡眠・メンタル
打者の動きに気持ち重ね撮る/野球写真の撮り方
<打者編:野球写真の撮り方(2)>
秋のスポーツシーズン到来! わが子の勇姿をかっこよく撮りたい…
ピッチャーは投げ続けるスタミナが、バッターは飛距離を伸ばすためにパワーが必要なように、野球はポジションによって求められる能力が大きく違う競技です。走り込みや下半身強化のトレーニングを行うように、どのポジションでも体の強化が必要なため、タンパク質はしっかり摂りましょう。また練習時間が長い傾向があるため、エネルギーとなる糖質の補給も大切です。(東京オリンピック競技)