アスリートめし
きな粉牛乳で肉体改造、「なつぞら」モデルの帯広農が21世紀枠候補
来春に創立100周年を迎える古豪が、82年夏以来38年ぶり甲子園出場の吉報を待つ。第92回選抜高…
ピッチャーは投げ続けるスタミナが、バッターは飛距離を伸ばすためにパワーが必要なように、野球はポジションによって求められる能力が大きく違う競技です。走り込みや下半身強化のトレーニングを行うように、どのポジションでも体の強化が必要なため、タンパク質はしっかり摂りましょう。また練習時間が長い傾向があるため、エネルギーとなる糖質の補給も大切です。(東京オリンピック競技)