アスリートめし
西武が帝京大と提携 管理栄養士2人が帯同、栄養指導
西武は8日、帝京大と業務委託契約を締結したことを発表した。
同大のスポーツ医科学センターに所属す…
ピッチャーは投げ続けるスタミナが、バッターは飛距離を伸ばすためにパワーが必要なように、野球はポジションによって求められる能力が大きく違う競技です。走り込みや下半身強化のトレーニングを行うように、どのポジションでも体の強化が必要なため、タンパク質はしっかり摂りましょう。また練習時間が長い傾向があるため、エネルギーとなる糖質の補給も大切です。(東京オリンピック競技)