アスレシピ特派員・サポーターからおこもりの時にオススメ、免疫力アップ食材を使った「キムチ納豆チヂミ」<ママ特派員・サポーターから> 新型コロナウイルスが猛威をふるっており、我が家も家でのおこもり生…[2020/04/23]
知ると得する栄養雑学・豆知識コロナ対策に「温活」で免疫力アップ、風邪など改善する人も体温が上がると免疫力も上がると言われています。 基礎体温(平熱)を適正な温度まで上げる“温活”に…[2020/04/22]
トレーニング・睡眠・メンタル阪神望月惇志1軍定着へ「右脳トレ」直感やひらめき磨く阪神望月惇志投手は「右脳トレ」で1軍定着を狙う。21日は鳴尾浜で自主練習後、広報を通じて取材対応…[2020/04/22]
トレーニング・睡眠・メンタル楽天安楽智大、リラックス法は「半身浴してストレッチ」新球にも挑戦中新球に挑戦中の楽天安楽智大投手(23)が21日、活動休止中のトレーニングについて語った。以下、一…[2020/04/22]
トレーニング・睡眠・メンタルソフトバンク上林誠知「キングダム&大谷」で心身鍛えるソフトバンク上林誠知外野手(24)が「キングダム&大谷」に学ぶ。21日、ペイペイドームで自主練習…[2020/04/22]
トレーニング・睡眠・メンタル日本ハム宮西尚生「鮮明に状況イメージ」オススメ家トレ第2弾日本ハム宮西尚生投手(34)からオススメの「家トレ」第2弾だ。札幌市内でオンライン取材を受け、第…[2020/04/22]
トレーニング・睡眠・メンタル日本ハム宮西尚生「タオル1枚で家で出来る」オススメ家トレを紹介日本ハム宮西尚生投手(34)が4日、オンライン取材を受け、自宅でできるオススメの「家トレ」を紹介…[2020/04/22]
静岡スポーツ栄養研究会魚をおいしく食べられる工夫、成長に必要なビタミンDをとろう好き嫌いなく食べられることに越したことはありませんが、誰でも苦手な食べ物があります。私はピーマン…[2020/04/22]
アスレシピ特派員・サポーターから忙しい朝でもすぐ作れる補食「バナナチーズサンド」<ママ特派員・サポーターから> 今月からママ特派員に加わった、スポーツフードアドバイザーなどの資…[2020/04/22]
アスリートめし西武辻発彦監督は自主トレ工夫のナインに期待、自身はサンドイッチづくりに挑戦西武辻発彦監督が、自主練習を続ける選手たちに信頼と期待を寄せた。この期間に球団施設を利用できるの…[2020/04/21]
トレーニング・睡眠・メンタルマーリンズ加藤豪将「室内練習法」紹介、捕球中に算数トレ医師の言葉をかみしめて。マーリンズの招待選手として今春メジャーキャンプに初参加していた加藤豪将内…[2020/04/21]
元NFLチアリーダー松崎美奈子免疫力アップ食材を使った肉みそで「ウイルス撃退☆ジャージャー麺」今回は、料理に応用しやすい常備菜の「肉みそ」を使って、ジュニアアスリートのための体調管理メニュー…[2020/04/21]
管理栄養士・園部裕美体に炎症があると鉄の吸収を阻害、安易なサプリメント使用で逆効果もヘモグロビンが低値で貧血と判断されたので鉄剤を飲んだが、あまり良くならない、ということがあります…[2020/04/21]
アスレシピ特派員・サポーターからクセがなく食べやすい「のらぼう菜」簡単ゴマあえレシピ<ママ特派員・サポーターから> 「のらぼう菜」という野菜をご存じですか。3~4月が旬の春野菜です…[2020/04/21]
アスレシピ特派員・サポーターから5歳のスイマー、泳げない毎日でもたくさん食べてお手伝い<食事を頑張っている選手・チーム紹介> 東京・板橋区で水泳を習っている5歳の小沼悠選手。新型コロ…[2020/04/21]