新型コロナウイルスの感染拡大が懸念される中、先週末、サッカーJリーグが開幕し、バレーボールVリー…

「春からはどんな生活になるの？」と、3月に高校卒業を控えた選手に聞いてみました。春から生活が変わ…

冬の終わりから春のはじめになると、目にする野菜の中に「新タマネギ」があります。通常のタマネギは外…

【問題】足つり、けいれん予防に役立つ栄養素とは、以下のうちどれでしょうか。 （1）タンパク質 …

今回は、夏の甲子園で2連覇を達成した実績を持つ駒大苫小牧高（北海道）野球部をクローズアップします…

色々な感染症が心配され、花粉症の症状も出てくるこの時期に、とってほしい栄養素はビタミンDです。ビ…

＜オープン戦：日本ハム2－6巨人＞◇22日◇タピックスタジアム名護 巨人の「アトム」が、自慢の怪…

今回は、いつも練習に励む皆さんが、食欲がない時でも食べやすく、体作りやケガ予防にも役立つ応援レシ…

【問題】寝る前にスマホやゲームを使っても影響はないでしょうか。 （1）影響はないので、使っても…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 部活を引退した高校生の娘のために考えたランチメニューです。 幼い…

部活動では、肉体的な疲れだけでなく、試合前後の緊張、ライバルとの関係、トレーニングの成果が表れな…

【問題】以下のうち、感染症にかかるリスクが一番高いのはどんな人でしょうか。 （1）運動不足な人…

＜EXPGダンスレッスン（42）＞ 第42回からは、EXILEの最新曲「愛のために～for　lo…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 冬になると大根が旬を迎え、安くなりますね。 煮てもおろしてもおい…

スプラウトとは発芽野菜の総称で、ブロッコリー、クレス、マスタードなどの種子を発芽させたものです。…

【問題】基礎代謝が高いのは、夏と冬どちらでしょうか。 （1）夏 （2）冬…

アスリートがスタミナ切れやケガを予防しながら減量するには、必要な栄養素をしっかり摂りながら、トレ…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 感染症が流行しています。マスクが手に入りづらくなっている今、まず…

【問題】以下のうち、一番脂質が多いのはどれでしょうか。 （1）ベーコン （2）ツナ（マグロ油漬…

こんにちは。KAGOSHIMA食×スポーツの田畑です。成長期の子どもにカルシウムは不可欠！　その…

スポーツ選手は焼き肉が大好きです。仲間たちと外食する時も、焼き肉店をよく利用するようです。今回は…

3月3日の「桃の節句」に飾られるものといえば、雛人形。「お雛様にしたい芸能人カップル」といえば？…

【質問】4姉妹ママ、38歳女性・福岡県 中１の娘はジュニアクラブと部活でバドミントンをしています…

2月27日から新コーナー「旬を食べよう」がスタートします（毎週木曜から月曜まで5日間掲載）。 …

＜ママ特派員・サポーターから＞ 先日の明大セミナーから、脂肪を減らしたメニューに替えてお弁当に入…

脱水や熱中症は夏に起こりやすいイメージがありますが、寒い冬でも起こります。特に、体育館などで行う…

補食にチーズを食べているジュニアアスリートもいるでしょう。チーズといえば発酵食品。牛や羊の乳に、…

【質問】マイケル、34歳男性・埼玉県 息子は、プール教室に通っており、暖かい時期は練習後に牛乳と…

故郷のチームから夢のNPB入りに挑戦する。ルートインBCリーグの福島が18日、福島・郡山市内の室…

キャンプ恒例「お題に答えます」。いつもと違う取材からポロっと出てきた回答をお楽しみください。【注…