「先生、俺はこのケガで選手生命を絶たれた選手を何人も見てきた。あの時、言わなかったけどね…」 「…

【質問】はるゆい、39歳女性・埼玉県 中1息子は元々体が小さく、パワーをつけるためにもお肉を積極…

防災食についての第3回。管理栄養士で防災士の今泉マユ子さんに、災害時に役立つ調理アイデアを聞きま…

＜EXPGダンスレッスン（17）＞ 第17回からは、ダンスのさまざまな動きにも取り入れられるリズ…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 気温が高い季節のお弁当や補食は、傷みが心配で、飲むゼリーや紙パッ…

【質問】小１ママ、48歳女性・千葉県 安い牛肉でも柔らかく、味もおいしく食べられる調理法を教えて…

「集中力」は、試合でも練習でも大切です。試合に集中できたかどうかで勝敗を分けることがありますし、…

防災食についての第2回。管理栄養士で防災士の今泉マユ子さんに、備蓄食料の選び方を聞きました。 家…

料理好きの男性が増えたと言われる昨今、「料理男子」や「弁当男子」に加え、日持ちする常備菜などを週…

＜ママ特派員・サポーターから＞ クリームチーズをたっぷり加え、クリーミーに仕上げたポテトサラダを…

【質問】しまこ、42歳女性・栃木県 息子は乳製品が好きでありません。ヤクルトで代用できますか。…

＜メッツ－カブス＞◇29日（日本時間30日）◇シティフィールド カブスのダルビッシュ有投手（33…

ソフトボール女子日本代表のエース上野由岐子（37＝ビックカメラ高崎）が、顎骨折の苦労を赤裸々に語…

主役は俺だ！　ワールドカップ（W杯）日本代表に選出されたフランカー姫野和樹（25＝トヨタ自動車）…

地震、大雪や台風などの災害に備えて、食料備蓄をしていますか？　自然災害だけでなく、感染症やテロ、…

U18ワールドカップ（W杯）（30日開幕、韓国・機張）に出場する高校日本代表が28日、韓国入りし…

＜女子ゴルフ：ニトリレディース＞◇29日◇第1日◇北海道・小樽CC（6650ヤード、パー72） …

【質問】くなが、40歳女性・神奈川県 中学からお弁当生活で、中1息子は丼にしないと食が進まないよ…

ラグビーワールドカップ（W杯）が9月20日開幕。日本（世界ランキング9位）は1次リーグA組で、ア…

夏も終わりになると過ごしやすくなり調子が上がってくるはずなのに、疲労感が抜けずだるかったり、風邪…

練習を続けると力がつき、本番でも実力を発揮できると感じるアスリートは多いと思いますが、食事こそ継…

優れた栄養バランスをうたった栄養補助食品は数多くの種類が販売されていますが、「空腹感の解消」や「…

【質問】まゆ、40歳女性・岐阜県 小6の息子は夏休み期間中、2泊3日のサッカーの遠征へ行きます。…

今週は少し気温が下がりましたが、まだ暑い日が続きそうです。 この時期、試合前に日本人選手がよく食…

猛暑の中、毎日の練習に加え、試合や遠征を経験した夏休み。選手たちは、体も心も大きく成長したように…

暑い日がまだまだ続く毎日、冷たいものばかり飲んでしまってはいませんか？　運動によって大量の汗をか…

【問題】お茶にはさまざまな成分が含まれていますが、その中でリラックス作用をもたらす効果があるもの…

健康に良さそう！　と、コンビニやスーパーなどで野菜ジュースやプロテイン飲料、アミノ酸系サプリメン…

＜キッチンは実験室（29）：麦芽水あめの科学＞ 皆さん、こんにちは。キッチンの科学プロジェクト（…

昨日はぐっすり眠れましたか？　今回は、皆さんの快眠生活を“おいしいアイス”で応援します。紹介する…