管理栄養士・川端理香増量減量アレンジしやすいアスリート鍋、風邪予防&回復におすすめ食材鍋の時期になりました。アスリート向けの鍋料理を検索している方もいることでしょう。 基本的に鍋料理…[2018/11/19]
アスレシピ特派員・サポーターから【時短レシピ】簡単なのに5大栄養素がしっかり摂れる、肉団子鍋の献立<ママ特派員・サポーターから> これからの季節、しっかり体を温めるために夜は煮込み料理が多くなり…[2018/11/16]
知ると得する栄養雑学・豆知識ガン予防の機能性成分含む、水溶性ビタミンは汁ごと摂取/白菜<栄養素を無駄なく摂る食べ方:野菜編> アブラナ科野菜の仲間である白菜は、成分の95%以上が水…[2018/10/20]
知ると得する栄養雑学・豆知識人気はどの味? 家庭でよく食べられている「味付け鍋」ランキングそろそろ温かい鍋料理が恋しくなる頃。近年はさまざまな味付けや、変わり種の鍋料理が次々に登場してい…[2018/09/27]
アスリートめし地元特産黒あごだしが決め手、枕崎野球部は「朝ちゃんこ」で心も体もビッグに鹿児島県立枕崎高硬式野球部は、朝から「ちゃんこ鍋」で栄養補給する。どんぶり飯1杯と、大きな器のち…[2018/05/11]
管理栄養士・田澤梓「お手伝い」は自立への1歩 生きる力養い、スポーツの結果にも影響「自分で立てた献立を、自分で調理して家族に食べてもらう」という学校の宿題を行うのに、4時間もかか…[2018/02/26]
知ると得する栄養雑学・豆知識将軍家にも献上した味、茨城の郷土料理「元祖あんこう鍋」茨城県の著名人、お笑いコンビのフルーツポンチ村上健志(37)おすすめの「あんこう鍋」。水戸市内で…[2018/02/18]
管理栄養士・新生暁子韓国の大学生にスポーツ栄養講座/平昌冬季オリンピックレポート(1)平昌オリンピックが開催中です。皆さん、テレビの前で応援していますか? お隣の国、韓国でオリンピ…[2018/02/16]
管理栄養士・川端理香継続する努力-本当に強い選手になるために、今年は食事でも意識してあけましておめでとうございます。 新年に目標を再確認した選手も多いことでしょう。また、年末年始…[2018/01/01]
管理栄養士・田澤梓やるべきことは「時間」で考える、スケジュール管理は食事管理にもつながる自主練習など、自分で練習を管理する場合、練習内容を決めて実施する方法と、時間で練習を管理する方法…[2017/12/18]
アスレシピ特派員・サポーターから鍋物やスープで取り入れる、薬膳の食材で風邪&冷え予防薬膳を勉強中のアスレシピサポーター、河村智子さん(東京都)が、冷え予防や免疫力アップに効果の高い…[2017/10/21]
アスリートめしボクシング井上尚弥6度目防衛戦へ渡米、父特製サムゲタンもバージョンアップボクシングのWBO世界スーパーフライ級王者井上尚弥(24=大橋)が3日、米国デビュー戦へ向けて渡…[2017/09/04]
アスリートめし芝田山部屋直伝の豆乳ちゃんこ鍋で、心も体も強く大きく/アスレシピ企画【動画】アスレシピの1周年記念イベント「芝田山親方直伝ちゃんこを食べて負けない体をつくろう」が6月3日、…[2017/06/14]