ウナギとミョウガの焼きいなり

• タ
• 炭
• カ
• B1
• 鉄

冷やし梅おろしうどん

• 炭
• カ
• 鉄

冷や汁風丼

• 炭

ピーマンと鶏ささみのゴマ甘酢あえ

• タ
• カ
• 鉄

選手のためのおにぎらず

• タ
• 炭
• カ
• B1
• 鉄

白身魚の野菜ゴマみそ焼き

• タ
• カ
• 鉄

湯引きカツオと野菜のゴマ酢あえ

• タ
• 炭
• カ
• B1
• 鉄

カルシウムたっぷり海苔巻き

• タ
• 炭
• カ
• B1
• 鉄

棒棒鶏

• タ
• 鉄

オクラとウナギの白あえ

• タ
• カ
• B1
• 鉄

インゲンのごまあえ

• カ
• 鉄

春菊のゴマあえ

• カ
• 鉄

白あえ

• カ
• B1
• 鉄

赤飯

• 炭
• B1
• 鉄

豆腐のバンバンジー風

• 鉄

温野菜サラダ　豆腐ドレッシング

• 炭
• 鉄

根菜の黒酢煮

• 炭
• 鉄

カキと大根、春菊のピリ辛酢みそあえ

• 炭
• カ
• 鉄

和風焼きトマト

• 鉄

大学イモ

• 炭

ナスの田楽

• 炭
• 鉄

菜の花とじゃこのめはり寿司風

• 炭
• カ
• 鉄

ワカメとキュウリの酢の物