管理栄養士・園部裕美1000mgは牡蠣3個、アスリートに必要なタウリンを魚介類で補給エナジードリンクのCMなどで「タウリン」という言葉を聞いたことがある人は多いのでないでしょうか。…[2017/01/31]
アスレシピ特派員・サポーターから作り置きで簡単、我が家の疲労回復食「4色リカバリー丼」ママ特派員の藤木香織さん(大阪府堺市)がおすすめする、彩り鮮やかな疲労回復レシピです。 ====…[2016/12/18]
アスレシピ特派員・サポーターから酸っぱ&甘辛でごはんが進む、試合後のリカバリー晩飯ママ特派員の原田とも恵さん(京都府木津川市)による試合後のリカバリー晩飯です。 ========…[2016/11/10]