アスリートめし
食が細かった専大付エース出口健太、肉体改造でつかんだ背番号1
<高校野球西東京大会:八王子学園八王子3-1専大付>◇20日◇5回戦◇ダイワハウススタジアム八王…
ピッチャーは投げ続けるスタミナが、バッターは飛距離を伸ばすためにパワーが必要なように、野球はポジションによって求められる能力が大きく違う競技です。走り込みや下半身強化のトレーニングを行うように、どのポジションでも体の強化が必要なため、タンパク質はしっかり摂りましょう。また練習時間が長い傾向があるため、エネルギーとなる糖質の補給も大切です。(東京オリンピック競技)