アスリートめし
取材と食楽は絶妙なバランス、行きたい店リストは10年で3000件超/忘れられない味(6)
<忘れられない味(6)>
この10年、欠かさず記録をつけている。スコアの切り抜きではない。食べに…
ピッチャーは投げ続けるスタミナが、バッターは飛距離を伸ばすためにパワーが必要なように、野球はポジションによって求められる能力が大きく違う競技です。走り込みや下半身強化のトレーニングを行うように、どのポジションでも体の強化が必要なため、タンパク質はしっかり摂りましょう。また練習時間が長い傾向があるため、エネルギーとなる糖質の補給も大切です。(東京オリンピック競技)