アスリートめし天理大シオサイア・フィフィタ、来日時はガリガリも食改善で大きく成長<全国大学ラグビー選手権:天理大55-28早大>◇決勝◇11日◇国立競技場 天理大が初の大学日本…[2021/01/12]
トレーニング・睡眠・メンタル天理大初V“無名の男”松岡大和の努力結実…日本一の主将に<全国大学ラグビー選手権:天理大55-28早大>◇決勝◇11日◇東京・国立競技場 “無名の男”が…[2021/01/12]
トレーニング・睡眠・メンタルゴルフ鈴木愛 負けず嫌いでつかんだ賞金女王/プロに聞く19年女子プロゴルフの賞金女王、鈴木愛(26=セールスフォース)は、ゴルフを始めたころ「日本一練…[2021/01/11]
アスレシピ特派員・サポーターから酵素が多く消化を助ける「青パパイヤのカレー粉炒め」<ママ特派員・サポーターから> 酵素が多く、消化を助ける働きがあるといわれる青パパイヤを、カレー…[2021/01/10]
トレーニング・睡眠・メンタルDeNA三嶋一輝 とにかく走った少年時代「ガムシャラ」な思いでプロへ/プロに聞く各界のプロフェッショナルの子ども時代や競技との出会いなどに迫る「プロに聞く」。今回はDeNA三嶋…[2021/01/10]
アスリートめし「全集中」で合格へGO!ここぞという時に集中力を発揮する献立/バランスメニュー受験シーズンが本番を迎えています。体調を万全に整えながら、本番では集中力を発揮し、これまでの努力…[2021/01/09]
知ると得する栄養雑学・豆知識甘味料として料理に入れるとコク、試合中のエネルギー補給にも/デーツ<栄養素を無駄なく摂る食べ方:果物編> デーツはナツメヤシの実です。過酷な条件の砂漠でも育つナツ…[2021/01/09]
アスレシピ特派員・サポーターから寒い時期の補食に、レンジでできて固くならない「オートミールおはぎ」<ママ特派員・サポーターから> 寒さが増してきました。練習の後に摂る補食はおにぎりが定番ですが、…[2021/01/09]
トレーニング・睡眠・メンタルボクシング井上拓真 苦しんだ「井上の弟」兄尚弥の凄さ認め、消えた悩み/プロに聞く各界のプロフェッショナルの子ども時代や競技との出会いなどに迫る「プロに聞く」。ボクシングの元WB…[2021/01/09]
動画でアスレシピ【試合前の勝負めし】ダブル糖質でエネルギー満タン!受験にも勝つ/動画今回は、料理初心者でも簡単に作れる試合前の勝負めし「ニラ玉肉力うどん」を作ります。元チアダンスサ…[2021/01/08]
KAGOSHIMA食×スポーツ新しい生活様式で求められる食の自立、家庭でできる習慣3カ条こんにちは。KAGOSHIMA食×スポーツから公認スポーツ栄養士の田畑です。 新型コロナウイルス…[2021/01/08]
管理栄養士・山口美佐アスリートは冷えも大敵、体を温める「ショウガ入り具だくさんみそ汁」体の冷えは、アスリートの競技力向上を阻害させるような様々な症状を引き起こします。血液循環が悪くな…[2021/01/08]
スポーツ学生向け!部活弁当部活や塾の帰りに片手でパクリ!おにぎらずの補食弁当でエネルギーチャージあけましておめでとうございます。今年も、「肩に力を入れずに作れる部活弁当」を紹介していきますので…[2021/01/08]
トレーニング・睡眠・メンタル阪神1位佐藤輝明の特注マットレス、50万円の超人仕様超一流を“夢”見て! 阪神ドラフト1位の佐藤輝明内野手(21=近大)が6日、兵庫・西宮市内の選手…[2021/01/07]
トレーニング・睡眠・メンタル楽天1位早川隆久が入寮、家族のメッセージ入り「ライオンキング」のタオルを持参新生活も、心配ないさぁ~! 楽天ドラフト1位の早川隆久投手(22=早大)が6日、「ライオン・キン…[2021/01/07]