知ると得する栄養雑学・豆知識新型コロナ感染死亡の新たな危険因子に「高尿酸血症」「痛風」新型コロナウイルス感染症は、今なお拡大の一途をたどり、重症患者数も連日最多を更新している。これま…[2020/12/28]
管理栄養士・田澤梓肉や魚に多いビタミンB6 筋肉合成や皮膚炎予防、PMS症状緩和にもビタミンの中でも、B6はあまり効能が知られていない栄養素かもしれません。ビタミンB6は水に溶ける…[2020/12/28]
Q&A【Q&A】女子サッカー部の娘がふくらはぎの疲労、食事で気をつけることはありますか【質問】りかばー、37歳女性・静岡県 女子サッカー部に所属している高1娘は最近、ふくらはぎの疲労…[2020/12/28]
アスリートめし2020年総決算・アスレシピ人気レシピランキング/「補食・間食」部門「主菜」「主食」「副菜」に続き、「補食・間食」部門のランキングを発表します。 補食・間食部門 ★…[2020/12/28]
コロナに翻弄された人たちプロ志望届を出さなかった履正社・岩崎峻典 答えは「日進月歩」の4年後に/高校野球<コロナに翻弄された人たち:2020年を振り返る> 今秋のプロ志望届提出者(NPBドラフト対象者…[2020/12/28]
トレーニング・睡眠・メンタル常翔学園・仲間航太、大好きな母のために今度こそ優勝だ/思いよ届け!特別の冬(6) <思いよ届け! 特別な冬(6)> 常翔学園のSO仲間航太(2年)は、母久美子さんが大好きだ。「ず…[2020/12/27]
トレーニング・睡眠・メンタル報徳学園・竹ノ内堅人、フィールド外から主将大役/思いよ届け!特別の冬(5)<思いよ届け! 特別な冬(5)> 5年連続46回目出場の強豪、報徳学園(兵庫)。竹ノ内堅人主将(…[2020/12/27]
Q&A【Q&A】なぜみそ汁は沸騰させたらいけないのでしょうか、栄養的にもマイナスですか【質問】よしおか、43歳女性・神奈川県 なぜみそ汁を沸騰させたらいけないのでしょうか。発酵食品で…[2020/12/27]
コロナに翻弄された人たち消えた甲子園対決の夢 花巻東・水谷公省へ父の手紙「1日は一生の縮図なり」/高校野球<コロナに翻弄された人たち:2020年を振り返る> 花巻東(岩手)の水谷公省外野手(3年)が、父…[2020/12/27]
トレーニング・睡眠・メンタル東海大大阪仰星・近藤翔耶、姿なくとも全員で/思いよ届け!特別の冬(4)<思いよ届け! 特別の冬(4)> 第100回全国高校ラグビー大会は、27日に東大阪市の花園ラグビ…[2020/12/26]
トレーニング・睡眠・メンタル佐賀工・徳永優太副将、闘病中の姉へ勝利届ける/思いよ届け!特別の冬(3)<思いよ届け! 特別の冬(3)> 第100回全国高校ラグビー大会は、27日に東大阪市の花園ラグビ…[2020/12/26]
トレーニング・睡眠・メンタル御所実19歳小川翔夢、退学した報徳学園と初戦/思いよ届け!特別の冬(2)<思いよ届け! 特別の冬(2)> 第100回全国高校ラグビー大会は、27日に東大阪市の花園ラグビ…[2020/12/26]
トレーニング・睡眠・メンタル関西学院・山本快、自慢の母へ感謝のプレーを/思いよ届け!特別の冬(1)<思いよ届け! 特別の冬(1)> 第100回全国高校ラグビー大会は、27日に東大阪市の花園ラグビ…[2020/12/26]
アスリートめし準備が簡単で栄養バランスばっちり、4要素を兼ねた鍋の献立/バランスメニューとにかく手早く準備したい、でも栄養バランスもあきらめたくない。そんな日におすすめの鍋の献立です。…[2020/12/26]
知ると得する栄養雑学・豆知識タンパク質はじめ多くの有効成分含む、更年期症状の軽減にも/大豆<栄養素を無駄なく摂る食べ方:豆類編> 大豆は中国原産と言われるマメ科の種子で、日本へは弥生時代…[2020/12/26]
アスレシピ特派員・サポーターから試合前におすすめの簡単補食「アスリートチョコ餅」<ママ特派員・サポーターから> お正月明けには必ず残っているお餅。お餅はアスリートの味方ですよね…[2020/12/26]
コロナに翻弄された人たちうれしくて寂しい「いつかスタンドでみんなと喜びたい」福島・磐城高④/高校野球<コロナに翻弄された人たち:2020年を振り返る> 8月15日の甲子園高校野球交流試合で、センバ…[2020/12/26]
管理栄養士・廣松千愛【魚の缶詰で30分3品】魚で筋肉の炎症抑えてダメージ修復/動画サケ缶(中骨缶)、サバ缶、ツナ缶と魚の缶詰3種類を使い、30分で3品作る簡単レシピを動画で紹介し…[2020/12/25]