アスリートめし
プロ野球キャンプ休養日で新人たちが地元の「食」体験
プロ野球のキャンプで６日、初の休養日となった球団の新人たちが地元の名産、食などを楽しみました。
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コラム
新着コラム
アスレシピ特派員・サポーターから
娘が腰椎分離症、私が新体操の「食」を考えるようになった訳
嶋野麻美さん（大阪府摂津市）は５年前、新体操選手の長女のケガから「食」を考えるようになりました。…
管理栄養士・松田幸子
手軽に食べやすく、試合前に摂りたいお弁当のおかず
今回は試合当日、会場でのお弁当事情についてお話しします。
お昼どき、お弁当を広げたジュニア選手…
アスリートめし
プロ野球選手に聞きました「我が家の冷蔵庫に常備しているのは？」
【注】（ ）内は記者のコメント
◆阪神キャンベル ハモスだね。知らないだろ？ ゆでたひよこ豆にニ…
アスリートめし
選手もハマる本場の味や沖縄限定おにぎり、プロ野球キャンプめし第２弾
キャンプインしたプロ野球の球団関係者や評論家、ファン、担当記者らのランチ情報が新たに届きましたの…
アスリートめし
箱根Ｖ３の青学大小野田が日刊×イオン弁当第３弾を試食
箱根駅伝３連覇を達成した青学大の小野田勇次（２年）が、日刊スポーツとイオンリテールがコラボして共…
管理栄養士・川端理香
ファストフードで上手に補食、体脂肪ダウンも
「ハンバーガーが食べたい！」
体脂肪を落とさなければならない選手が、よくつぶやく一言です。
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アスレシピ特派員・サポーターから
低脂質なのに甘さ満足、イチゴのデザート
ママ特派員の中堀まち子さん（神奈川相模原市）が「ストロベリーとマスカルポーネ＆ヨーグルトのミント…
アスリートめし
プロ野球キャンプめし、沖縄の名物ランチなど紹介
キャンプインしたプロ野球の球団関係者や評論家、ファン、担当記者らのランチを紹介します。
■心に染…
アスリートめし
進化系チョコが人気、スイーツ枠を超えて健康サポート食品に
２月といえば、バレンタインデー。デパートでは海外のパティスリーが展開するチョコレートが多く並ぶ中…
ジュニア選手を応援「勝ごはん」
食べる順番も減量に効果的、野菜・海藻などを最初に
減量のためには、摂取エネルギーを控えるか、消費エネルギーを増やすことが必要です。それによって体内…
アスリートめし
プロ野球選手に聞きました「朝は和食？洋食？」
【注】（ ）内は記者のコメント
◆巨人山口俊 断然和食です。米、みそ汁、大根おろしの３つは絶対。…
食物アレルギー対応
米粉を使ったホワイトシチュー、サケと緑黄色野菜でビタミン充実
ここ最近は、グルテンフリーを取り入れるスポーツ選手も増えてきているようですね。グルテンフリーの生…
食物アレルギー対応
簡単で美味しい食物アレルギー対応食を紹介していきます
食物アレルギーの子どもが年々増えています。食べさせたい、食べたいけど食べられないといった悩みを受…
管理栄養士・新生暁子
受験当日に実力を発揮するための食事
受験真っ最中の方、お子さんやご家族が間もなく受験という方も多いのではないでしょうか？
受験の時…
アスレシピ特派員・サポーターから
ママ必見、子どもの野菜嫌いを克服させる言葉
ママ特派員の原田とも恵さん（京都府木津川市）による、野菜が嫌いな子どもたちへの対処法の紹介です。…
アスリートめし
ソフトバンク松坂キレキレ、糖質減らし９キロ減でベルトカット
ソフトバンク松坂大輔投手（３６）が１日、昨秋より９キロ減ボディーでキレキレのキャンプスタートを切…
管理栄養士・石村智子
芽キャベツとキャベツの違いは？食材を知ることがバランス良い食事のコツ
毎日のバランスの良い食事は、アスリートのコンディションを整えるための重要な要素の１つです。遠回り…
アスリートめし
日本ハム中田、キャンプでも食事管理を徹底
日本ハムの中田翔内野手が、食事制限でＷＢＣに向けて仕上げていく。今日１日からの沖縄・国頭キャンプ…
料理家・山内千夏
イタリアのデザート、白い食べ物「ビアンコマンジャーレ」
イタリアでは、デザートやお菓子のことを「ドルチェ」と呼びます。この言葉には「甘さ」という意味もあ…
管理栄養士・園部裕美
1000mgは牡蠣３個、アスリートに必要なタウリンを魚介類で補給
エナジードリンクのＣＭなどで「タウリン」という言葉を聞いたことがある人は多いのでないでしょうか。…
アスリートめし
「文武両道みそ汁」で東大も甲子園もつかみとる／川和高野球部
高野連の加盟校では全国最多の１９４校、参加校では愛知に次いで２番目に多い１８８校の神奈川。その激…
アスリートめし
巨人岡本が肉体改造、新妻の鶏ささみ料理で筋肉増
鋼のフルボディーで３年目の飛躍だ！ 巨人岡本和真内野手（２０）が“大豊作”のオフを経て新シーズン…
管理栄養士・田澤梓
何をどれくらい食べるか、外食に強い選手はアウェー戦にも強い
かつて栄養士は、外食にはどんな材料や調味料が使われているかが分からないので、「外食は控えるように…
管理栄養士・川端理香
食欲がない朝に一品で栄養補給、レーズン＆ナッツのパン
朝食を「主食、主菜、副菜…」と揃えると、それを見ただけでお腹がいっぱいになり、食欲が落ちることが…
アスレシピ特派員・サポーターから
「食で未来が変えられる」～実体験から学んだ食の大切さ～
ママ特派員の藤木香織さん（大阪府堺市）に、食の大切さに気づいた経験や、今の思いをつづってもらいま…
ジュニア選手を応援「勝ごはん」
練習多い選手や女子選手は鉄を意識、貧血対策
練習量が多くなるほど、鉄の必要量は多くなります。また女子選手の場合は貧血になりやすく、偏食しがち…
管理栄養士・山口美佐
一品でパワーが出る簡単朝ごはん「キャベジーズ」
毎日栄養を考え、食事を作るのは大変ですね。しかもテニスにあったメニューを…となると、さらに一苦労…
アスレシピ特派員・サポーターから
練習後の補食「お芋マフィン」、お裾そわけにも
ママ特派員の伊藤麻奈さん（三重県四日市市）のサツマイモの補食です。
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娘（小学…
管理栄養士・高橋千恵美
原因はマグネシウム不足？ナッツ補食でけいれん防止
ナッツは、カロリーが高いというイメージがあり、食べるのを控えている方もいるかもしれません。
確…