主食726kcal20分
レシピ
チーズ
良質なタンパク質を含み、消化もよく風味もあって、さまざまな料理に重宝されます。ナチュラルチーズとプロセスチーズに大別されます。
おすすめレシピ
主菜641kcal25分
肉巻きチーズフォンデュ
副菜249kcal20分
カボチャのクリーミーグラタン
主食660kcal20分
牛サンド
副菜138kcal20分
ナスのグラタン
主食494kcal15分
ピザドック
主食811kcal15分
つけナポリタン
お弁当1170kcal20分
コンビニ活用アレンジ弁当
主菜255kcal20分
トースターで簡単！サケのホイル焼き
補食・間食703kcal20分
高野豆腐のクロックムッシュ
主菜290kcal20分
カジキのハムチーズサンド
主食562kcal10分
缶たんパエリア
主食660kcal10分
ミネストローネ風パスタ
主食542kcal15分
チーズライスボール
補食・間食556kcal15分
時間配分ロールサンド
主食709kcal10分
ハッピーメキシカンボウル
主食371kcal25分
カリカリじゃがササミのラップサンド
汁物221kcal10分
ミルクスープ
副菜225kcal15分
ホットカプレーゼ
主菜529kcal25分
豚肉巻き
副菜294kcal15分
ビタミンＤ＆Ｋたっぷりドレッシング de 水菜サラダ
主菜345kcal15分
野菜たっぷりプルコギ
お弁当1488kcal25分
オールインワン弁当
主食726kcal15分
ツナとキノコのバジルソースパスタ
副菜102kcal5分
作り置きビタミンＫ！バジルソース
ドリンク318kcal5分
カッテージチーズドリンク
主菜410kcal30分
パクパク水餃子
お弁当902kcal30分
エネルギー満タン部活応援弁当
補食・間食415kcal40分
バナナリンゴパイ
副菜223kcal10分