アスリートめし
猛暑でもバテない、減らない、足つらない、夏に太る西日本短大付の強さの秘密
＜高校野球福岡大会：西日本短大付２－１春日＞◇２６日◇準々決勝◇久留米
西日本短大付が息詰まる投…
レシピ
米
エネルギー源として欠かせないご飯。精白米、玄米、発芽米などの種類もあるので、体調に合わせて食べ分けるとよいでしょう。
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藤代「おじいちゃん米」でノーノーリレー
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KAGOSHIMA食×スポーツ
食トレの誤解、理論を無視した「米○合ノルマ」「吐くまで食べる」
初めまして。管理栄養士で公認スポーツ栄養士の長島未央子です。鹿児島にある全国で唯一の国立単科体育…
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福岡の髙木ツインズが初戦で活躍、食トレ効果で飛距離が伸びた
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福高（ふっこう）の呼び名で人気…
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日大山形（山形）が屈辱を糧に、チーム一丸で巻き返す。大江陸音主将（3年）は「借りは夏にしか返せな…
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東京五輪を食で支えたい、国内トップレベルの北海道産食材をＰＲ
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「食べても食べてもやせているので太りたい」と悩みを抱えるジュニアアスリートやその保護者がたくさん…
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【グラスゴー（英国）15日＝藤中栄二】WBA世界バンタム級王者井上尚弥（26＝大橋）が日本人初の…
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ＤｅＮＡ大貫晋一、投球前はコシヒカリでしっかり栄養補給
DeNA大貫晋一投手が米パワーで連敗を止める。先発する8日の巨人戦に向け、ハードオフ新潟で前日練…
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ダイエットブームで「糖質オフ」がよく取り上げられています。確かに、病気や体質などで糖質を制限しな…
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低カロリー食品にも落とし穴、甘味料アレルギーが増えている
減量がなかなか目標通りに進まないと、「低カロリー」をうたう食品に手が伸びることはありませんか？ …
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食のプロフェッショナルが選ぶお米コンテスト「お米番付2018」が行われ、入賞米8種類が発表された…
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試合前や運動量が多いときは「カボチャ＋ご飯」で糖質アップ、グリルで食べ過ぎ防ぐ
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カボチャは一年中収穫されていますが、収穫が多い時期は、実は夏か…
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管理栄養士・山口美佐
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【Ｑ＆Ａ】小食を改善したいのですが白米が苦手です
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中学2年生の男子で、ハンドボールをしている息子がいます。身体…
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管理栄養士・川端理香
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「我慢なし、ストレスなし、誰でもできる」をテーマに健康体をつくる食習慣を提案する会社「結わえる」…
アスレシピ特派員・サポーターから
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