アスリートめし
「雑草軍団」金足農が劇的４強、衣食住支えた元寮母も感激
全国高校野球選手権で公立の星、秋田県立金足（かなあし）農業が、８４年以来のベスト４に進出した。翌…
レシピ
米
エネルギー源として欠かせないご飯。精白米、玄米、発芽米などの種類もあるので、体調に合わせて食べ分けるとよいでしょう。
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夏休みの主食、１番登場回数が多いのは「米」／モニターアンケートから
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炊飯器持ち込んで補食、北福岡大会４強折尾愛真の強さの秘密
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元ＮＦＬチアリーダー松崎美奈子
ご飯から？おかずから？一口目に何を食べるかで体が変わる
Ａ・ＬＯ・ＨＡ～！
今回は皆さんの、この夏の努力が実りますようにと願いを込めて、ハワイアンな“…
アスレシピ特派員・サポーターから
気になる不調を改善！貧血予防に「アサリご飯」
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選手の自主性に任せ、おいしく食べてこそ血、肉に／二松学舎大付野球部
昨夏、甲子園に出場し３回戦に進出した二松学舎大付高（東京）は、選手の自主性と向き合いながら、食育…
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食欲のない時は一口サイズの元気玉！粉チーズでエネルギーチャージ
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アスリートめし
大学準硬式野球界の強豪・中大の「熱中症に負けない」食事トレーニング
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アスリートめし
創部100周年での王座奪回へ、３年計画で食事改革／早大ラグビー部（上）
今季、創部１００周年を迎えた早大ラグビー部はメモリアルイヤーでの王座奪回を目標に、３年計画で肉体…
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ご飯一膳とうどん１玉では違う量、炭水化物を効率よく増やすには
体を動かすエネルギー源となる炭水化物は、主食となるご飯や麺類、パンなどに多く含まれていますが、そ…
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巨人山口俊、高校時代の「丼飯」がパワーの原点
＜日本生命セ・パ交流戦：ソフトバンク２－８巨人＞◇１２日◇ヤフオクドーム
巨人山口俊投手（３…
アスレシピ特派員・サポーターから
さっと水にくぐらせるだけ！ライスペーパーでクレープ風
＜ママ特派員・サポーターから＞
夏を思わせる暑い日も増えてきました。ライスペーパーをクレープの…
アスリートめし
西武山川穂高、中学時代は晩ご飯３合と牛乳で体大きく
西武山川穂高内野手（２６）が母の日限定で沖縄出身バンドかりゆし５８の「アンマー（沖縄の方言で母）…
アスレシピ特派員・サポーターから
８割が炊飯器使用、米以外にもさまざまな使い道／アスレシピモニターの炊飯事情
日々の食卓に欠かせない米ですが、皆さんの家庭では何で炊いていますか？ サイズは？ アスレシピモニ…
知ると得する栄養雑学・豆知識
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近頃、白米に雑穀や麦を入れて食べる人が増えています。その効果を確認してみましょう。
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練習合間のミニおにぎりでパワーアップ、高校バスケ「夏冬２冠」狙う福岡大大濠
高校バスケットボールのウインターカップ全国高校選手権大会（２３日開幕、東京体育館、日刊スポーツ新…
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高性能ウエアで冬場も発汗、寒い時期も水分補給を忘れずに
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