管理栄養士・高橋千恵美シドニー五輪陸上代表高橋千恵美さんがアドバイス、食事もトレーニング<元五輪選手がおすすめするレシピ> いよいよリオ五輪が開幕します。私も、16年前のシドニー五輪…[2016/07/29]
アスリートめし競泳萩野公介の勝負めし、1日7食高校時代メニューを母貴子さんが再現トップアスリートは何を食べて強くなったのか。競泳のリオデジャネイロ五輪金メダル候補の萩野公介(2…[2016/07/29]
アスリートめし全日本制覇のための体作り、増量しながらパフォーマンスUP/東海大男子バスケ部大学男子バスケットボール界の強豪・東海大は「体重を増やしながらパフォーマンスを上げる」を合言葉に…[2016/07/28]
アスリートめし夕飯はどんぶり3杯、肉と魚でバランス+ボリューム満点/関東第一野球部ここは、高校野球東東京地区の強豪、関東第一のグラウンドに隣接する寮。「店長~、お疲れさまです! …[2016/07/27]
料理研究家・上田淳子ネギ、ショウガなどの薬味で食欲増進・疲労回復、殺菌効果で食中毒防止も暑い日が続くと、食欲も落ちがち。こんな時、子どもたちのために、スタミナたっぷり食材でパワーアップ…[2016/07/27]
管理栄養士・新生暁子意識して食べ、腸内環境整える/胃腸を鍛えて食べられるカラダに(2)毎日暑い日が続いていますが、練習やトレーニングの成果を身につけられていますか? 成果を上げるため…[2016/07/22]
管理栄養士・園部裕美賢く利用しよう!スーパーフードの活用術/食品の選び方・見極め方(4)<パフォーマンスアップのための食品の選び方、商品の見極め方(4)> 今、話題の「スーパーフード…[2016/07/19]
ジュニア選手を応援「勝ごはん」「バランスの良い食事」とは? 100%のコンディションで試合に臨むために「バランスの良い食事」が理想だと思っても、どんな食事かと聞かれると困りませんか? 「野菜を多く食…[2016/07/17]
築地さんぽ腐らないカレーはルーと具が別、何にでもかけてソースのように/東印度咖喱商会(下)<東印度咖喱商会築地場外店(下)> 「カレーはソースです。何にでもかけて食べてください」。我妻…[2016/07/16]
アスリートめしパルマを代表する伝統チーズと生ハム、イタリアスポーツ界の疲労回復食大相撲名古屋場所が始まりました。先場所、5月の夏場所では、優勝した白鵬が表彰式で、大きな太鼓型の…[2016/07/15]
ジュニア選手を応援「勝ごはん」間食でエネルギー補給 トップ選手も取り入れるバナナジュース間食というと、甘いお菓子などの「おやつ」を連想していませんか? アスリートにとって「間食=おやつ…[2016/07/14]
管理栄養士・松田幸子競泳の季節、疲労からのパワーダウンにならないために「超回復」を意識競泳はオンシーズンになりました。中高生の大会は、各地域の全国大会予選から8月末のジュニアオリンピ…[2016/07/12]