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貴重なタンパク源としてさまざまな料理に使用されています。良質なアミノ酸を含むので、完全食品ともいわれています。
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さばの水煮缶で「基本のさばバーグ」
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ツナじゃがココット
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ツナのビビンバ丼
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サーモンとアボカドのサラダ風
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ベジタブル☆キーマカレー
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主食
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サバ缶のオムライス
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459kcal
10分
ライ麦パンのオープントースト
タ
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ラムカツ
タ
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主食
891kcal
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Anytime☆親子丼
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補食・間食
218kcal
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サケと卵のホットサンド
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カツ丼アゲインOK丼
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ミルクにゅーめん
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補食・間食
114kcal
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クルミとレーズンの豆腐ブラウニー
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